Allenamento settimanale di Comunicazione Empatica e Nonviolenta

“Preferisci avere ragione o essere felice” è il libro guida con l’intervista Marshall Rosenberg che leggiamo insieme per poi creare momenti di esercizi, condivisione e interscambio.


Ogni lunedì, dalle 19:30 alle 20:15, ci ritagliamo uno spazio di ALLENAMENTO SETTIMANALE alla Comunicazione Empatica e Nonviolenta.

Così come ognuno di noi ogni settimana allena i muscoli e l’elasticità del proprio corpo, la proposta di questi incontri è proprio quella di allenare una modalità di comunicazione che arricchisce le relazioni favorendo una comprensione reciproca.

COME E’ STRUTTURATO IL PROGETTO:
Ogni lunedì sera ci colleghiamo online, leggeremo una parte di libro, e verranno proposti esercizi individuali o in piccoli gruppi, momenti di condivisione e interscambio.

Al termine dell’incontro riceverai il followup e il podcast da riascoltare.

Il gruppo e le condivisioni sono fondamentali per riportare tutto ciò che può essere teorico nello scritto a una dimensione reale della quotidianità. Insieme applichiamo ciò che propone lo schema del libro ai nostri vissuti per poterne trarre un insegnamento pratico.

PERCHE’ PARTECIPARE?
Ti lascio qui una lista di bisogni raccolta al termine di un ciclo di incontri di Allenamento Settimanale di Comunicazione Empatica e Nonviolenta.
Forse anche tu hai un bisogno che ritrovi in questo elenco che vorresti soddisfare?
Ecco questo potrebbe essere un motivo per unirti al gruppo.

• bisogno di avere esempi concreti di vita quotidiana che mi fanno comprendere meglio la teoria.

• bisogno di empatia perchè ci si riconosce nelle condivisione di esperienze delle altre persone.

• bisogno di essere visti, perchè il gruppo mi ha ascoltata tutte le volte che ho portato condivisioni.

• bisogno di vedermi nella mia bellezza, e vedere la bellezza che c’è negli altri.

• bisogno di migliorare il clima delle relazioni.

• bisogno di condivisione e uscire dalla solitudine di sentirsi un extraterrestre.

• bisogno di dare voce a emozioni forti.

• bisogno di accoglienza e accettazione.

• bisogno di aiuto per risolvere alcune situazioni pratiche.

• bisogno di libertà, partecipando solo quando si po’ senza doversi giustificare.

• bisogno di sentirmi in sintonia con altre persone, anche molto diverse.

• bisogno di portare bellezza e ricchezza nelle relazioni.

• bisogno di trovare un nuovo modo di comunicare con gli altri e costruire nuovi relazioni.

• bisogno di imparare con facilità, gioia ed entusiasmo.

• bisogno di comunione con la condivisione di celebrazione di risultati ma anche dei disagi.

• bisogno di riconoscere i bisogni miei e dell’altro.

• bisogno di avere nuovi punti di vista.

• bisogno di trovare un dialogo diverso dalla violenza.

• bisogno di essere parte di un gruppo di studio.

• bisogno di mantenere una centratura con il ritmo di allenamento settimanale.

• bisogno di sentirsi parte di una tribù.

• bisogno di passare dalla teoria alla pratica.

• bisogno di un contesto protetto.

• bisogno di calmare e gestire le emozioni attraverso un gruppo che mi ascolta.

• bisogno di avere un ambito che è senza giudizio.

• bisogno di amore.

 

Contributo richiesto (incontri on line, podcast e followup):
– intero percorso: 170 euro
– mensile: 25 euro

• se hai voglia di seguire tutti e tre gli allenamenti (CNV+emozioni+creatività) il costo è INVARIATO

 

 

Se vuoi partecipare una volta gratuitamente, per avere idea di cosa potrai trovare in questo allenamento settimanale e sperimentare la forza del gruppo, scrivimi nel box qui a fianco per avere il link.

Ogni Lunedì,
dalle 19:30 alle 20:15
a partire dal 19 settembre

Privacy Policy

CALENDARIO:

Settembre: 19 – 26

Ottobre: 3 – 10 -17 – 24 – 31

Novembre: 7 – 14 – 21 – 28

Dicembre: 5 – 12 – 19

Gennaio: 9 – 16 – 23 -30

Febbraio: 6 – 13 – 20 -27

Marzo: 6 – 13 – 20 – 27

Aprile: 3 – 10 – 24

Maggio: 8 – 15 – 22 – 29