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Il MOVIMENTO delle EMOZIONI

Giugno 13 @ 11:00 - 17:00

La bellezza della magnolia che arriva fino al mio balcone, al terzo piano, mi ha ispirata nel progettare un laboratorio sui MOVIMENTI DELLE EMOZIONI, che ci aprono e ci chiudono nelle relazioni e nelle esperienze.

Domenica 13 giugno, al Parco Nord di Milano, staremo insieme dalle 11:00 alle 17:00, con un pranzo al sacco condiviso, in una cornice di natura, così avremo tutto il tempo per dedicarci ad attività, giochi,
esercizi e brevi meditazioni per allenare il nostro centro emotivo.

L’incontro sarà completamente esperienziale, con spazi di condivisioni nel gruppo.

L’intento della giornata insieme sarà quello di darti la possibilità di esplorare il tuo fluire nelle emozioni.
Faremo degli esercizi di “connessione e disconnessione” andando a contattare l’energia capace di radianza e l’energia capace di descrivere bene i nostri confini. Proveremo la contraddizione emotiva, che è direttamente collegata alla postura del nostro corpo “cosa succede al tuo pensiero triste, se apri il tuo corpo…e viceversa?”

Puoi prepararti all’incontro cercando di cambiare ogni giorno una piccola abitudine, tenendo traccia di cosa succede. Con questo piccolo esercizio vai a scardinare anche le tue abitudini emotive,
quelle che funzionano anche senza di te attraverso un
automatismo ben collaudato nelle risposte reattive.

Per questo incontro è richiesto un contributo di 50 euro.
Per partecipare o avere più informazioni, scrivimi a
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“Se nel fiume le rocce ostacolano il flusso regolare della corrente causando turbolenze, nel corpo la tensione muscolare cronica interrompe il flusso dei sentimenti e provoca conflitti e RUMORE emotivo” Alexander Lowen

Dettagli

Data:
Giugno 13
Ora:
11:00 - 17:00
https://www.meetup.com/che-coincidenza-Milano/events/278742557/

Luogo

North Park of Milan
Milan,it

Organizzatore

Che coincidenza ! Milano