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YOGANIDRA, pratica gratuita di 20′

Giugno 14 @ 18:30 - 19:00

Yoganidra 40minuti

La meditazione Yoganidra ti porterà in uno stato di sonno, in piena consapevolezza. La mia voce ti guiderà attraverso delle parole che evocheranno in te delle immagini, portando calma alla tua mente e permettendoti di lasciare andare il controllo per collegarti al tuo linguaggio poetico. Personalmente la trovo una pratica rivoluzionaria. E’ una pratica che puoi fare da casa, stesa/o al tappetino o nel tuo letto. In uno stato di assenza di alcuno sforzo, potrai attraversare 3 stadi di coscienza: la veglia, il sogno, il sonno profondo. Questa pratica durerà 20 minuti.
Come reciprocità, puoi iscriverti alla newsletter qui: http://www.simonapavesi.it

Dettagli

Data:
Giugno 14
Ora:
18:30 - 19:00
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Luogo

Online event

Organizzatore

Che coincidenza ! Milano