MEDITAZIONE con la pratica di YogaNidra di 20 minuti (tutti i lunedì)
Online eventLa meditazione Yoganidra ti porterà in uno stato di sonno, in piena consapevolezza.E’ una meditazione che si pratica con il corpo steso a terra, l’unico dolce sforzo che ti è chiesto di fare è ascoltare la mia voce che ti accompagnerà nel sonno dinamico e consapevole con l’intenzione di aiutarti a entrare in un rilassamento […]