MEDITAZIONE con la pratica di YogaNidra di 20 minuti (tutti i lunedì)
MEDITAZIONE con la pratica di YogaNidra di 20 minuti (tutti i lunedì)
La meditazione Yoganidra ti porterà in uno stato di sonno, in piena consapevolezza. E’ una meditazione che si pratica con il corpo steso a terra, l’unico dolce sforzo che ti […]